Ideen für ein bunteres Leben
 Ideen für ein bunteres Leben

Kreativitätstraining und kunsttherapeutisches Coaching: Wer im privaten und beruflichen Umfeld Menschen dauerhaft mit Energie und Empathie begegnen möchte, braucht Ausdauer, Kraft und hilfreiche Rituale, aber auch den Mut, neue Wege zu gehen. Dazu reden und werken wir über Themen wie Veränderungswünsche und -potentiale, persönliche Ziele, ein Growth Mindset, seelische Gesundheit, Entspannung, Kunst und Kultur, aber vor allem über das Leben. 

 

Sich trauen

 

Kreativität kann zur Schärfung und Entwicklung von Identität und Autonomie beitragen. Sie bietet eine Fläche zum Erlernen neuer Einstellungen, den sicheren Raum für einen Perspektivwechsel und bestenfalls eine solide Basis für unser Selbstvertrauen.

 

Mein Ansatz

Im gestalterischen Kontext nutze ich Ihre Werke (ob Bilder, Collagen, Skulpturen u.v.m.) als kommunikatives Mittel, um mit Ihnen persönliche Themen zu besprechen. So kann ich an Ihre sicht- und fühlbar gewordenen Ressourcen anknüpfen und Raum für private oder berufliche Entfaltung bieten. 

 

Sich probieren

 

Jede kreative Übung ist eine Aufforderung zur Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit sowie mit den Anforderungen des Materials.

Sich begegnen

 

In der Begegnung mit dem eigenen Werk, das ein Ausdruck der bewussten und unbewussten Gefühle und Bedürfnisse ist, steckt Reflexion und Austausch. 

Sich bewegen

 

Um gut für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein, biete ich kreative Einzel- und Gruppentrainings vor Ort oder in meiner kleinen Werkstatt. Hier können wir gemeinsam stärkende und ressourcenaktivierende Maßnahmen entdecken und erlernen. Denn die gestalterische Selbstwirksamkeit hängt eng mit der eigenen Kreativität und der Gesundheit von Körper und Geist zusammen. 

Falls Sie mehr erfahren möchten, stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung. Oder besuchen Sie mich in meiner Werkstatt in Welt, Elhorn 1. Ich freue mich auf Ihren Besuch! 

 

Gemeinsam wachsen. 52 + 1 Ideen für ein bunteres Leben

 

Ein Buch zum Mitmachen, nicht nur für Kinder! 52 + 1 Ideen begleiten dich durch die Wochen eines Jahres und wollen dich anregen, deine eigenen kreativen Wege zu suchen, zu finden und zu gehen. Beim Gestalten gibt es kein "richtig" oder falsch". Alles, was zählt, ist das Machen, das Ausprobieren und das Sich-überraschen-lassen. Auf vielen freien Seiten ist genug Platz für deine Skizzen, Fotos, Zeitungsausschnitte, Kollagen ... oder womit auch immer du arbeiten möchtest.

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... kleine Helfer

 

 
Die Tagebuch-App ist live! Sie kombiniert ein kostenfreies, mobiles Tagebuch für Android-Phones mit ersten Tipps und Tools, beispielsweise um das laufende Jahr mit kreativem Journaling, Mindfulness und Creative Writing zu beschließen, oder um sich Sorgen von der Seele zu schreiben; um nicht tatenlos, sondern aktiv die Wartezeit bis zum Therapiebeginn zu überbrücken oder um eine laufende Therapie zu begleiten.

Anregungen und Aktuelles zum Tagebuchschreiben sowie rund um das Thema "Leben" gibt es regelmäßig auf Facebook oder Twitter.

 

Berufs- und Karrierefragen spielerisch beantworten

 

Welche Tätigkeit passt zu mir?
Was will ich in meinem Beruf erreichen? 
In welche Richtung soll es weitergehen? 

 

Gemeinsam suchen wir auf Basis ihrer Fähigkeiten, Werte und Ziele nach attraktiven Wegen und passenden Ressourcen für ihre nächsten Schritte. Ob on- oder offline. Direkt einen Termin vereinbaren.

Kreativität online

 

Kreativität ist grenzenlos. Auch Online-Seminare eignen sich gut für Trainings oder Beratungsgespräche, und so ersetzt aktuell das Internet meine Werkstatt, die wir normalerweise für den kreativen Austausch, Trainings oder Workshops nutzen. Mit dem Online-Einsatz treffen wir uns wann und wo immer Sie wollen: direkt an Ihrem Arbeitsplatz, unterwegs oder auch bei Ihnen Zuhause. 

 

Fragen oder Anmeldung bitte einfach per Mail. Wir bleiben in Verbindung...

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© Christine Wahn