Ideen für ein bunteres Leben
 Ideen für ein bunteres Leben

Kreativitätstraining und kunsttherapeutisches Coaching: Wer im privaten und beruflichen Umfeld Menschen dauerhaft mit Energie und Empathie begegnen möchte, braucht Ausdauer, Kraft und hilfreiche Rituale, aber auch den Mut, neue Wege zu gehen. Dazu reden und werken wir über Themen wie Veränderungswünsche und -potentiale, persönliche Ziele, ein Growth Mindset, seelische Gesundheit, Entspannung, Kunst und Kultur, aber vor allem über das Leben. 

 

Mein Ansatz

Im gestalterischen Kontext nutze ich Ihre Werke (ob Bilder, Collagen, Skulpturen u.v.m.) als kommunikatives Mittel, um mit Ihnen persönliche Themen zu besprechen. So kann ich an Ihre sicht- und fühlbar gewordenen Ressourcen anknüpfen und Raum für private oder berufliche Entfaltung bieten. 

 

Sich probieren

 

Jede kreative Übung ist eine Aufforderung zur Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit sowie mit den Anforderungen des Materials.

Sich begegnen

 

In der Begegnung mit dem eigenen Werk, das ein Ausdruck der bewussten und unbewussten Gefühle und Bedürfnisse ist, steckt Reflexion und Austausch. 

Sich trauen

 

Kreativität kann zur Schärfung und Entwicklung von Identität und Autonomie beitragen. Sie bietet eine Fläche zum Erlernen neuer Einstellungen, den sicheren Raum für einen Perspektivwechsel und bestenfalls eine solide Basis für unser Selbstvertrauen.

 

Sich bewegen

 

Um gut für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein, biete ich kreative Einzel- und Gruppentrainings vor Ort oder in meiner kleinen Werkstatt. Hier können wir gemeinsam stärkende und ressourcenaktivierende Maßnahmen entdecken und erlernen. Denn die gestalterische Selbstwirksamkeit hängt eng mit der eigenen Kreativität und der Gesundheit von Körper und Geist zusammen. 

Falls Sie mehr erfahren möchten, stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung. Oder besuchen Sie mich in meiner Werkstatt in Welt, Elhorn 1. Ich freue mich auf Ihren Besuch! 

 

... kleine Helfer

 

 
Die Tagebuch-App ist live! Sie kombiniert ein kostenfreies, mobiles Tagebuch für Android-Phones mit ersten Tipps und Tools, beispielsweise um das laufende Jahr mit kreativem Journaling, Mindfulness und Creative Writing zu beschließen, oder um sich Sorgen von der Seele zu schreiben; um nicht tatenlos, sondern aktiv die Wartezeit bis zum Therapiebeginn zu überbrücken oder um eine laufende Therapie zu begleiten.

Anregungen und Aktuelles zum Tagebuchschreiben sowie rund um das Thema "Leben" gibt es regelmäßig auf Facebook oder Twitter.

 

Kreativität online

 

Kreativität ist grenzenlos. Webinare eignen sich besonders gut für Trainings oder Beratungsgespräche, und so ersetzt aktuell der Webinarraum meine Werkstatt, die wir normalerweise für den kreativen Austausch oder einen Workshop nutzen. Mit dem Einsatz von Webinaren treffen wir uns wann und wo immer Sie wollen: direkt an Ihrem Arbeitsplatz, unterwegs oder auch bei Ihnen Zuhause. 

 

Nächste Veranstaltung: "Design Thinking im Coaching". Freitag, 3. April 2020, 18:30 Uhr.
Anmeldung bitte per Mail
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© Christine Wahn