Nutzen Sie Ihre Kreativität für ein besseres Leben

Kreativität ist etwas, mit dem wir alle geboren werden, doch genauso wichtig sind ausreichend Gelegenheiten und passende Techniken, um diese Gabe zu entfalten.

Denn mit den richtigen Strategien und Methoden können Sie unbegrenzte Reserven an Kreativität schaffen. 

 Meine Themen als Conceptual Designerin und zertifizierte Kreativitätstrainerin sind:  

• Praktische Techniken, um kontinuierlich neue Ideen zu generieren
   
• Wie man mentale als auch physische Räume für kreatives Denken schafft
   
• Wie man Zeit für Kreativität findet
   
• Wie man die eigene Laufbahn nicht aus den Augen verliert
  (Fähigkeiten, Werte, Ziele)
   
• Wie man effektiv lernt

Kreativität, Empathie und Achtsamkeit sind zentrale Ressourcen unserer Gesundheit, unserer Motivation und Innovationskraft. Sie sind Quelle für Lust, Neugier und Mut und sollten deshalb regelmäßig gepflegt und trainiert werden. 

Mein besonderes Interesse gilt dabei allen Erkenntnissen, Maßnahmen und Aktivitäten rund um die Themen Kreativität und Wohlbefinden. 

Ausbildung und Fachqualifikationen

• Magister Artium Kunstgeschichte und Kunstpädagogik, Goethe-Uni Frankfurt
   
• Kreativitätstrainerin, Arbeitsgemeinschaft für psychoanalytische Kunsttherapie (apakt) Hamburg
   
• Design Thinking Facilitator (Interaction Design Foundation)
• Creativity: Methods to Design Better Products and Services (Interaction Design Foundation)
• LEGO® Serious Play® Facilitator (ACADEMY 4 EXCELLENCE)
   
• Fachausbildung "Gesprächsführung nach Rogers" (Die Grüne Schule, Hamburg)
• Grundlagen der Gestalttherapie (Paracelsus, Hamburg)
• Werkstatt DIALOGfähig an den Grenzen des Daseins  
  (Akademie für Existenzanalyse und Logotherapie, Hamburg)
• Spiel- und Erlebnispädagogik: Trauerbegleitung in der Natur
  (Sternenbrücke Akademie, Hamburg)
   
• Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (fitmedi, Hamburg)
• Kursleiterin für Meditation (fitmedi, Hamburg)
   
• Therapeutic Art Life Coach (T. Academy)
• Therapeutic Art for Healing, Happiness & Stress Reduction (T. Academy)
• Die Wirkung von Kunst in der therapeutischen Praxis (Paracelsus, Hamburg)
   
• Mitarbeit an dem Buch "Frankfurter Schule und Kunstgeschichte" (Reimer Verlag)
• Autorin von "Gemeinsam wachsen: 52 + 1 Ideen für ein bunteres Leben ..." (elbaol verlag Hamburg)